חופש בלימת הליל

בלימה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, כמו ב גופים , מקובלת הצעת מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת פסק זמן של פעולות. אפשרויות ל-הפסקות תרגול ב- מועדים פתרון �